声帯がたるむと、実は声が老けてしまうんです。
その場で、一度「アー」と長く声を出してください。
女性は12秒、男性は15秒以上続かないと危険信号!
あなたは、ちゃんと続きましたか?
続かなければ、声を長く出すことが苦しければ、
まだまだ鍛える余地があるということ!
声帯を鍛えると声老けをしっかり防止でき、
また声を確実に若返らせることもできるのです。
女性の声はひたすら低くなってきます!男性は高くなります。
家にいて声を出さないのは本当に危険です。
声で自分の気持ちを相手に伝える時、言葉以外にも大切なことがあります。
「色」や「景色」で伝えることができる、ということです。
美しい景色を思って話していると、「美しい波長」が届きますし、「ありがとう」を言う時ハッピーな場面を思い浮かべて言ったりすると、より感情のこもった声の色に変わります。
このようなことを意識することで、心も磨かれイキイキします。
お顔にもハリが出ます。
幸せになる声を一緒に手に入れ、ハリのある人生を送りましょう!